Pain relief self-care in an app

Impingementsyndrom

Inklämning i axeln orsakas oftast av överbelastning alternativt en ökad ålder som gör att det skapas en inklämning i axeln.


Impingement.jpg

Då har du sannolikt någon av följande symptom:

  • Ökad smärta och samtidigt minskad rörlighet och styrka i axeln

  • Inklämningen kan även skapa svårigheter i att utföra vissa dagliga aktiviteter  

  • Värk på natten och svårigheter att ligga på axeln


Rehabilitering

Rörlighetsträning och styrketräning  är det som primärt används för att bota impingement .

 
 
google-play-badge.png