Pain relief self-care in an app

knä artros

Om man har varit med om en kraftig olycka mot knät så har man en ökad risk att utveckla knäartros

Vanligare hos utövare inom kontaktsport

Även man kan ha knäartros långt innan 40 års ålder så ger det sällan några besvär förens man är 40+.


KNä artros.jpg

Då har du sannolikt någon av följande diagnoser:

  • Oftast är smärtan på knäts insida

  • Smärtan ökar när man belastar knät

  • Stelhet i knäleden

  • Smärta i vila och under natten kan uppstå

  • Besvären ökar oftast successivt


Rehabilitering

Rehabiliteringen fokuserar på att bibehålla rörligheten i knäleden samt stärka upp muskulatur kring knät. Det resulterar oftast i att smärtan minskar.