Pain relief self-care in an app

Inklämning av medianusnerven

Inklämning av medianusnerven beror på tryck på nerven som kan komma från långvarigt tryck på armbågen.

Det kan även bero på svullnad kring axeln som gör att det blir mindre plats för nerven.


Inklämning av medianusnerven.jpg

Då har du sannolikt någon av följande diagnoser:

  • Domningar i tumme, pek och långfinger

  • Nedsatt greppstyrka

  • Smärta i armbåge och underarm


 


Rehabilitering

Rehabiliteringen kommer att innehålla rörlighetsträning, stretching och egenmassage för att reducera besvären av medianusnerven. Undvik även långvarigt tryck på armbågen.