Pain relief self-care in an app

Bäckensmärta under och efter graviditet

Hormonet relaxin ökar i kroppen under en graviditet och gör att ligament och senor blir mjukare samt mer flexibla. Detta kan i sin tur generera smärta i bäckenet. När magen blir allt tyngre så roteras bäckenet framåt och skapar ökad belastning på ländryggen som då kan börja smärta.


Bäckensmärta under och efter graviditet.jpg

Då har du sannolikt någon av följande diagnoser:

  • Smärta i Ländryggen i samband med graviditet

  • Smärta i ljumskar i samband med graviditet

  • Smärta i pubisbenet



Rehabilitering

Genom att stärka upp muskulatur runt omkring ländrygg och ljumskar så avlastas området som smärtar.