Pain relief self-care in an app

artros i axeln

Artros i axeln uppkommer med ökande ålder. Vanligtvis så är det personer som är 50+ som drabbas av artros i axelleden.

Tidigare kraftig olycka mot axeln kan också med tiden ligga bakom artros i axeln.


Artros i axeln.jpg

Då har du sannolikt någon av följande symptom:

  • Stelhet och smärta ökar successivt

  • Även minskad rörlighet i axelleden sker gradvis



Rehabilitering

Övningar som bibehåller rörligheten samt styrkeövningar som stärker upp muskulatur kring axelleden är viktiga för att en axel med artros skall få goda resultat av rehabiliteringen.

 
 
app-store-badge.png